杜仲炖猪骨有什么作用吗?

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杜仲炖猪骨的功效

杜仲炖猪骨是一种有特殊作用的美食,杜仲具有调补肝肾、养血润燥,活络筋骨,通脉止痛,润肤乌发,疏风除湿,辛温解热,抗菌解毒的作用,所以利用杜仲炖猪骨,能将杜仲的药用价值和猪骨中丰富的补钙营养融合,从而起到更好的滋补效果。

杜仲炖猪骨的做法

杜仲炖猪骨有多种做法,不过一般的做法都需要用到瘦肉,首先将猪骨和瘦肉洗干净,并且将瘦肉切成小块,杜仲洗干净。将猪骨瘦肉与杜仲放到炖锅或高压锅里。按正常的炖肉方式炖熟,将杜仲的药效完全炖到骨头汤里。时间一般为两个小时,然后放盐即可食用。

适宜食用杜仲炖猪骨的人群

杜仲炖猪骨是一种有良好功效的美食,也具有很高的营养价值,因此适宜大多数人群食用,特别是需要补钙的人群以及体质虚弱的人群,可以起到壮腰、补肾、活络血脉的效果。

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