喝了海马汤有什么功效?
海马具有补肾壮阳、活血消肿,祛痰止咳等功效。而海马汤的功效自然也少不了这些功效,由于海马具有补肾壮阳的功效,所以特别适合肾虚阳痿早泄,遗精频繁,滑精的小便次数多,腰酸腿软,疲倦乏力的人群喝。另外海马汤在祛痰方面也有很好的效果,痰少,干咳,劳嗽咳血的人群也可以喝海马汤。
既然海马有如此多种功效,下面我就把海马汤的做法以及海马汤的注意事项告诉大家:
海马汤的做法:首先把1只海马用酒浸泡一个小时,浸泡完之后加两只瘦肉以及20片天冬,15克百合,15克扁豆,用慢火煲一个小时,然后加上两勺盐调味即可。如果有时间的话可以多吃几次,功效会更好。
海马汤的注意事项:海马虽好,但是不能大量使用,服用剂量按内服5-8克即可,而且孕妇也尽量少碰触海马。