蜂蜜煮鸡功效是什么?
补虚
鸡肉,味甘,性平。归脾、胃经。有温中益气,补精添髓之效。
蜂蜜,味甘,性平。归肺、脾、大肠经。有补中益气,清热解毒之效。
综上,蜂蜜煮鸡对于久病羸弱以及病后虚热、烦渴等症状有很好的调理作用。
生肌
鸡肉中蛋白质的含量为23.3%,高于猪肉、牛肉、羊肉。氨基酸的种类多且组成全面,其中谷氨酸和谷氨酰氨能促进细胞增生,加速伤口愈合,故鸡肉对于创伤骨折、烧伤等手术后的患者有一定帮助。
蜂蜜中含有大量活性酶和水杨酸,可以抑菌消炎。
助眠
蜂蜜有抑制咳嗽、镇静止痛的作用。同时,蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖,入腹后形成高渗溶液,使大脑皮层抑制,降低紧张度,有利于睡眠。
鸡(母鸡、老母鸡、笨母鸡、黑骨鸡)1只,蜂蜜120克。
将鸡放入沸水中(最好是鸡汤锅内),加入葱、姜、鸡精、醋等调料,开锅5分钟后,将蜂蜜对入锅内,再煮5分钟即可。
鸡肉要煮烂一些(可以用压力锅)以利营养物质溶出。