核桃芝麻膏什么功效?

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芝麻核桃糕是用核桃芝麻等食材制作的糕点。核桃为胡桃科植物核桃的干燥成熟果实,又名长寿果。性味甘平、无毒,具有补肾通脉、聪耳明目、润肠通便之功。《本草纲目》赞其“食之令人肥润健忘”,确是一良好的药食佳品。

制作时,将黑芝麻、核桃仁、枸杞子研碎,加适量蜂蜜调和成糊状,再以糯米(或面粉)为外皮包裹蒸熟即成。每日2次,睡前1次,常食有效。

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