莲心泡茶喝有什么功效？
莲心碱的药理活性主要有中枢神经抑制作用(催眠、降温、镇痛、抗惊厥)，降压作用、抗心律失常作用以及抗菌、抗病毒作用等。现代药理研究证明莲心碱还有镇静、止血、强心、利尿、抗动脉粥样硬化、降低血脂、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、抗心律失常、抗血栓形成、抗惊厥、增强免疫功能和升高白细胞等作用。
莲心茶一般指荷叶莲心茶，具有清心火、止头痛、降血压的功效，适用于工作、生活压力大、上火、肝火旺、高血压等人群饮用。下面为大家分享几款莲心泡茶方。
莲心茶方分享：
1、菊花莲心茶
材料：杭白菊6朵，莲心10粒，白糖、冰糖适量。
做法：将杭白菊在沸水中泡5分钟，然后加入莲心，再沸后加入白糖、冰糖适量调味。
功效：清心火。
2、莲心桔梗茶
材料：桔梗20克，莲心12枚。
做法：桔梗炒黄，与莲心共捣细末，加开水浸泡后代茶饮即可。
功效：祛痰止咳，清心火，降血压。适用于咳嗽痰少，痰黏难咯，或痰中带血、胸痛，或心烦尿赤，或两眼红肿等。
3、三莲茶
材料：莲子、莲藕、莲心适量。
做法：莲子去芯，三者洗净共同放入锅内，煮至汤汁减少过半时，用纱布过滤即可。随饮随加开水，代茶饮用。
功效：清心，止渴。适合心烦口渴、小便不利者饮用，此外也适合产妇饮用。