赤小豆泡水有功效吗？
赤小豆泡水喝有清热除湿、通便利尿的功效。赤小豆性平味甘酸，入心脾经，具有利水消肿、解毒、清热除湿、通便的功效，主要用于水肿、黄疸、淋浊、带下、脚气、泻痢、便血、痈肿疮毒等。
《本草纲目》有记载，赤小豆“治湿热风肿，下水，排脓解毒”。《名医别录》记载：“疗痈肿，排脓止痛，煮食益气，作粉粥、止泄痢”。《滇南本草》记载：“消水肿，水蛊胀满，利小便，消水气，和木香、砂仁研罗为人参汤送下，止呕吐，消水肿胀满”。
需要注意的是，赤小豆泡水喝虽有不错的效果，但也不可过量饮用，否则会对身体产生不良影响。其次，赤小豆性偏凉，属于消气食物，所以脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多食。