大蕉煮薏米有什么功效?

丛云涛丛云涛最佳答案最佳答案

大蕉煮薏米是一道非常有名的广东的茶点,它能够清热润肺,宁心安神,且还有利尿去肿和减肥瘦身的功效,是十分养人的茶点之一。用大蕉和薏米在一起煮汤,也能起到润肠,去肿和减肥的功效。而且煮出来的汤味道甘甜,即使不放糖也非常的好喝。

大蕉煮薏米做起来其实特别的简单,将大蕉去皮之后切成小段,然后和薏米还有水一起放在锅内煮20分钟左右,就可以做成一碗美味又营养的大蕉煮薏米了。而且煮的时候根本就不用放糖,这道甜品本身就非常甜蜜,吃起来味道特别好。

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