豆腐番茄青菜有什么功效？
冬春季较长时间的低温天气使得人体内积热过多，容易引起体内热量过剩，人们一般会自觉减少热能的摄入，希望减轻肠胃的负担，以蔬菜和各种海鲜为主。
推荐一款消脂美肤汤：豆腐番茄青菜汤。
做法：豆腐500克，番茄200克，青菜200克切丝。
先将豆腐、番茄放入锅中，加适量清水煲1小时，然后加入青菜丝，以适量精盐调味，饮汤食豆腐、番茄、青菜。
功效：清热祛湿、排毒消脂、美容美肤。
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冬春季较长时间的低温天气使得人体内积热过多，容易引起体内热量过剩，人们一般会自觉减少热能的摄入，希望减轻肠胃的负担，以蔬菜和各种海鲜为主。
推荐一款消脂美肤汤：豆腐番茄青菜汤。
做法：豆腐500克，番茄200克，青菜200克切丝。
先将豆腐、番茄放入锅中，加适量清水煲1小时，然后加入青菜丝，以适量精盐调味，饮汤食豆腐、番茄、青菜。
功效：清热祛湿、排毒消脂、美容美肤。