枸杞粥有什么功效？
枸杞粥具有养肝明目，止血安神，益寿延年的功效。适合那些日常生活中长期用眼过度的群体食用，也可以稳定心神，消除焦躁的情绪，是一种非常营养健康的滋补粥。
在制作枸杞粥的时候，还可以依据个人的喜好在里面搭配一些其他的食材，比如说也可以在里面加入莲子、薏米等一起制作成粥，那么又可以具有清热祛湿，宁心安神，滋阴补肾的功效。同样也是非常适合有气色不佳、神经衰弱、心神不宁、急躁易怒、长期用眼过度，有肾虚症状的人群食用的。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
枸杞粥具有养肝明目，止血安神，益寿延年的功效。适合那些日常生活中长期用眼过度的群体食用，也可以稳定心神，消除焦躁的情绪，是一种非常营养健康的滋补粥。
在制作枸杞粥的时候，还可以依据个人的喜好在里面搭配一些其他的食材，比如说也可以在里面加入莲子、薏米等一起制作成粥，那么又可以具有清热祛湿，宁心安神，滋阴补肾的功效。同样也是非常适合有气色不佳、神经衰弱、心神不宁、急躁易怒、长期用眼过度，有肾虚症状的人群食用的。