龙眼炖红枣有什么功效？
龙眼炖红枣对身体有着多种好处。首先，龙眼可入药，有“补心脾、益气血、安心神、润五脏”的作用。红枣，中医上讲味甘，性温，有补血、养血及安神的功效，所以经常食用鲜龙眼和红枣泡制的茶，可以起到养血安神的作用。尤其适合那些经常心悸失眠、神经衰弱、身体瘦弱的人群。
不仅用龙眼和大枣泡茶有好处，经常吃新鲜的龙眼和大枣对身体也有很好的作用。中医上讲，大枣和龙眼的性味都属于甘温，经常吃还能够起到补脾胃的功效。所以平时脾胃虚弱，经常腹泻的人群也可以经常食用新鲜的龙眼和大枣。
龙眼红枣泡茶方法：
1、分别取龙眼肉和红枣6克，如果是一般茶杯，只需取4克，放在锅中，加300毫升水，煮10分钟后，再用小火炖15分钟，煮好后，捞出枣肉和龙眼，加上适量蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
2、还可以直接取9颗大枣和适量龙眼肉，用200毫升开水冲泡，闷5分钟后即可。
提示：由于大枣和龙眼的性味都属于甘温，因此体热、长口疮、有青春痘的人群都不宜喝此茶。日常生活中，一般每天喝1-2次即可。