猪龙骨什么功效？
桑黄、猪龙骨，桑黄其实就是木耳的一种，长在桑树上，味道苦，有清热凉血的功效，可以治疗一些皮肤方面的疾病。猪龙骨就是猪的脊椎骨，里面含有髓，功效是补肾宁心、止泻，并且还有安神的作用。
做这一道粥的时候，将桑黄洗净晒干研成粉末，然后将猪龙骨洗净炖3-4个小时，把汤熬好，然后将炖好的猪龙骨的骨头渣去掉，然后把熬好的鸡汤放在锅里煮开，加入淘好的大米，煮烂之后放入葱、姜，还有之前炖好的桑黄，再继续煮5分钟就好了。
猪龙骨里面含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫酸软骨素等等成分，含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤不受紫外线的伤害，同时对晒伤的皮肤还有一定的修复作用。