南瓜藤烧水有什么功效?
南瓜藤具有清暑解热的作用 南瓜藤的营养价值高,味道美,具有清暑解热的作用。它含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素C等,有扩张血管,降低血压,消除水肿,还有明显的减肥功效。
因此,用南瓜藤煲汤,是相当好的营养汤菜。具体方法是:将南瓜藤去筋,下油锅炒片刻,加猪瘦肉或猪肺、猪肚、猪小肚少许,再加适量的水,然后煲成汤,用盐调味,可供一日2次食用。此外,南瓜藤晒干煲汤或煲粥,也十分清甜香口。
亦可将鲜南瓜藤洗净切段,水煎煮2~3沸后去渣,饮其汤,可以清热解毒、通乳。产妇、体弱者勿服。