大蒜叶煮粥有什么功效?

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大蒜叶就是我们平常所说的大蒜青,煮粥的时候最好把大蒜青切碎,和粳米一起下锅,这样煮出来的粥有清胃止痛、解毒杀虫、治痢消肿、消风散寒等功效。而且经常吃新鲜大蒜叶煮的粥,可以有效预防痢疾和肠胃炎。

大蒜叶炖排骨功效也很不错,炖这道菜的时候,一定要把大蒜叶洗干净,把大蒜叶外面的白皮都剥去,放点猪肉或者排骨一起炖汤,有解毒、消肿止痛的功效,肠胃不好的人也可以经常吃。

蒜头和大蒜叶功效上也有区别,蒜头有“生吃能走气,熟吃能补肾”的话,因此有肾虚症状的人,可以把蒜头和大蒜叶一起炒熟吃了,这样还有美容养颜、助消化、去疲劳的作用,特别适合老年人吃。

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