灵芝煲猪肉有什么功效？
灵芝煲猪肉主要具有益气宁心、滋补肝肾等养生保健作用。适用于神经衰弱、失眠心悸、风湿痹痛、肝肾气虚等证型。灵芝味道略甜、微苦，煲汤时可以依据个人口味选择其他的肉类，或是加入红枣、桂圆等食材增加煲汤的口感，使汤的功用更为广泛。灵芝使用建议在15~30g为宜，猪肉食用量在50~100g为宜。
猪肉不宜与乌梅、干柿、苦荞在同一时间段食用；野猪肉、水猪肉等不能与米酒同时食用，容易引起中毒。灵芝亦不能与萝卜、茶、绿豆、酸味食物等同用。
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灵芝煲猪肉主要具有益气宁心、滋补肝肾等养生保健作用。适用于神经衰弱、失眠心悸、风湿痹痛、肝肾气虚等证型。灵芝味道略甜、微苦，煲汤时可以依据个人口味选择其他的肉类，或是加入红枣、桂圆等食材增加煲汤的口感，使汤的功用更为广泛。灵芝使用建议在15~30g为宜，猪肉食用量在50~100g为宜。
猪肉不宜与乌梅、干柿、苦荞在同一时间段食用；野猪肉、水猪肉等不能与米酒同时食用，容易引起中毒。灵芝亦不能与萝卜、茶、绿豆、酸味食物等同用。