材料： 猪腰子1对，杜仲30克，核桃肉30克，生姜2～3片。做法： 将所有食材放入锅中，加水适量，先用武火煮沸，再改为文火炖熟，加食盐少量调味即可食用。功用： 补肝益肾、强筋健骨。适用于肾虚腰痛、下肢无力、小便频数等症。 杜仲为植物杜仲的干燥树皮，是我国名贵中药材之一。
用微波炉做鱼，主要用微波的烧烤功能来做。这样烤出来的鱼表皮脆而不焦，鱼肉滑嫩入味。 微波炉烤鱼 所需材料：草鱼一条（其他鱼类也可以）、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、辣椒粉适量、花椒粉适量、八角一颗、香菜适量、油适量 开始制作： 第一步 用料：将葱切段、姜切片、
超级好吃！ 本人第一次做千层蛋糕，由于是第一次所以做的比较失败[笑哭] 准备食材：鸡蛋4个、低筋面粉60g、糖粉30g（也可用白砂糖）、黄油20g、牛奶450ml、椰浆1瓶、鲜奶油500ml、吉利丁片15g、糖适量、饼干70g（我用的奥利奥） 先把蛋黄和蛋白分离；然后将蛋黄中加入糖粉打至颜色变浅、