山楂在我们平常的身边出现的频率是很高的，无论是在超市还是菜市场都可以看见它的身影。而山楂也的确具有减肥的效果，用山楂减肥的方法对于那些减肥不自觉的人是非常好的方法。用山楂减肥的方法是：首先可以将山楂洗干净然后榨汁喝，而且最好是可以将渣滓一起吃下去。而且空肚喝也有特别好的减肥效果。
1、将土豆洗净，去掉表皮，切去两头，先在土豆上面横切两刀（别切断），然后竖着切片。将切面朝下，土豆的皮朝上，再横着切一次，土豆片就切好了。2、将土豆洗净，去掉表皮。平刀将土豆切成约5毫米厚片。切好的土豆片，用凉水泡5分钟冲洗掉淀粉，这样土豆片炒时不易焦、不黑。
作为在南方长大的人，对虾酱感情很深。小时候最喜欢吃奶奶做的虾酱，配粥是再好不过了。 后来去了北方上学，发现当地并没有吃虾酱的传统，于是每次回去都会买上一大瓶，分发给同学，让大家尝一尝这独特的酱料。有一次宿舍来了一个新的广东室友，看到我在吃虾酱，惊讶的问这是什么，我说这是非常美味的酱料啊！
1.选料 要选择鲜嫩的青椒，最好选择青梗翠绿的辣椒，用清水洗干净，控干水分，放在一边备用。 买回的鲜椒一般都比较嫩，但有的可能已经老了或已经腐烂，挑选时应注意区别。
黄芪枸杞鸡汤原料：嫩母鸡半只、黄芪10g、枸杞20g调料：生姜4片、葱白2段、盐5g、米酒1小勺。滋补汤的做法做法：1.将鲜鸡剖净切块，焯水备用;2.将以上所有材料放入汤锅内，注入清水。大火煮沸，再用小火煮45分钟，加盐调味即可饮用。这款鸡汤功效：补中益气、固表止汗。适合于神疲乏力、气虚自汗者饮用。