1. 调味包中最重要的物质是味精，也就是L-谷氨酸钠。它是一种重要的鲜味物质，在菜肴中添加少许就可以显著提高鲜度；谷氨酸是人体内一种重要的氨基酸；它是组成脑蛋白和神经膜的主要成分（所以吃味精会聪明）；还可以参与糖类和无机盐的代谢，有助于维持血液中尿素正常的水平。
有句老话说‘常食龙眼肉，可以不失眠’。龙眼对神经系统的滋养作用相当明显。经常失眠、心血虚亏、神经衰弱的人，坚持服用龙眼，能够养心安神。如果你因为身体虚弱、劳碌过度而出现四肢无力、心悸等症状，也同样适用。而这款甜汤之所以能够让女士美容养颜、乌发驻颜，主要是因为排骨、木耳和红枣的通力合作。
第一次见到荠菜的时候，觉得这草长的实在一般，跟路边野花没什么区别。后来才知道它是野菜中的“爱马仕”！ 以前老家院子里种了好多荠菜，春天了就会长出一院子绿油油的菜苗来，我总是喜欢摘一把来玩，但是从来不知道它还可以吃！
1、准备食材：豆腐乳200g，猪里脊肉500g，剁辣椒2勺，豆瓣酱一勺，生抽3勺，老抽半勺，白糖2勺 ，料酒1勺2、将买回来的猪肉清洗干净，控水后，横着纹路切薄片。加1勺盐，2勺淀粉，抓匀腌制半个小时以上（时间充裕的话，可以提前一晚腌渍）。
补脾能健旺消化功能 补脾能旺盛消化功能，使人体对营养物质吸收充分；而营养物质又是人体各个脏器、组织的物质基础，只有吸收充足，才能使各个脏器、肌肉等保持正常的生理功能。所以，《素问》说：“实脾，则肝自实。”脾健旺了，营养吸收增多，肝得到充足的营养，自然也会充实。“精血自生”也是这个道理。
桔梗皮晒干煮水喝有宣肺，利咽，祛痰，排脓的功效，用于咳嗽痰多，胸满胁痛，呕吐，咽痛失音，肺痈吐脓，疮疡脓肿。桔梗常与甘草配伍煎汤，可缓和咽喉的刺激，使痰容易咳出，其配伍关系属于相使。桔梗的食用方法：1、桔梗茶：将桔梗切成1厘米长的节，放锅里炒黄，用开水冲泡，当茶饮，具有祛痰止咳作用。
没吃过澳大利亚的，吃过加拿大的，挺好吃的。 买的是野生的，价格也不贵，100元/斤。 这是刚刚捞上来的，在市场上看着很新鲜，然后让老板帮忙洗干净做成菜。 这只个头不大，不过已经够我一个人吃的了。 煮熟之后取肉，蘸着酱油和小米椒吃。 肉质鲜嫩，柔软，有嚼劲，入口即化，配合着调料，鲜美无比。
温理脾胃、开胃消食。用于脾胃虚弱、中气滞结所致的消化不良、嗳气食少、胃脘胀满、气滞脘痛、腹痛泄泻等。亦可用于慢性胃炎、胃窦炎、消化不良、排便困难等属于脾胃气虚者。
首先说，这道菜不需要炖很久，半个小时足够。鸡翅跟鸡爪一样，骨头中含有丰富的钙质，炖煮的时间过久容易骨酥渣烂，不好吃。 把鸡翅冲洗干净。（PS：有人习惯把鸡翅先用卤水煮一下再炒，我个人觉得先卤后炒，一来麻烦，二来口感也没有那么鲜嫩多汁了） 在鸡翅表面划几刀，方便入味。
我是海边长大的，对海鲜很有感情。我最喜欢吃的虾是炒虾仁。 首先准备材料：鲜虾仁500g、黄瓜1根、葱白2-3段、蒜4-5瓣、料酒适量、生抽适量、白糖适量、醋适量、水淀粉适量(没有可不加)第一步：处理虾仁。
山东葱，白皮、黄皮、紫皮都有，但是最出名的还是章丘大葱和青州葱 先说为什么产地不一样，大葱味道也不一样！这就跟水果一样，各地有各地的品种，比如苹果有红元帅，青香蕉等，橘子分南橘和北橘，虽然都是橘子，但是由于成熟后日照时间不同，口味略有差异。
东北人，过年那会最爱吃炖菜，红烧肉、豆腐丸子、杀猪菜…但是最喜欢吃的还是这道菜--猪肉皮炖粉条。 做法超级简单，就是把切好的猪肉皮放锅里炒出油来，然后加水、八角、桂皮、香叶等调料文火炖煮一个多小时，把切短的粉条放进去煮熟，最后盛盘撒葱花。
准备食材 新鲜的槐花，洗干净备用。 小葱，小米椒，切成葱花、辣椒段备用。 两个鸡蛋，打散备用。 加入两勺淀粉，调成均匀的蛋液。 开始烹饪 锅内热油（比炒菜的油温稍微高一些），倒入蛋液，快速翻炒成熟即可盛出。 锅中加少许油，下入葱花、辣椒段爆香。 放入洗净的槐花，大火快炒。 调入适量盐、鸡精调味。
第一次看到这个问题的时候，我正在吃一碗用荠菜鸡蛋做的汤河粉（其实就是米粉），那味道，真是绝妙啊！ 下面正式回答这个问题。首先，荠菜和鸡蛋放在一起炒会很好吃。把荠菜清洗干净，切成段，准备好鸡蛋。 油热以后，先把蛋液倒入锅里，迅速用筷子搅散，然后倒进切好的荠菜，放入适量的盐，炒熟就可以吃了。
哈哈，终于有个我擅长的问题了～ 首先，买一个漂亮的水壶（一定要足够漂亮！这样才能有动力天天想着要怎么煮啊） 其次，买一堆喜欢的水果（一定要是你最爱吃的呀~不然灵魂都不在这里了） 最后，开始煮啦～ ①准备好食材：雪梨两个、金桔几个、胡萝卜一根、冰糖适量。 ②将除了雪梨以外的食材清洗干净，切成块状备用。