小米面怎么做好吃?
1、首先准备小米,用清水淘净,控去水分;鸡蛋磕入碗中,加白糖搅匀;牛奶和清水拌匀,倒入小米碗内,调拌均匀 2、然后上锅蒸40分钟左右即可出锅食用了!这道小米的吃法非常简单美味,非常的适合大家学习做来尝尝哦!而且它具有益肾养阴的功效呢,非常的好吃的!
2、另外这道小米饭也是一道非常好的美食,其做法如下:将大米与小米按一定比例混合,加水蒸熟成饭。在炒锅内放入少许植物油,烧至五成热时,放入葱花等调料炒出香味后,浇在米饭上即成。
此饭营养丰富,口感细腻柔和。对于脾胃虚的孩子,或者对油腻食品感到恶心,难以适应油腻食物的小儿来说,这种小米饭正合口味,可让其经常食用。
3、还有这道小米南瓜粥也是非常不错的哦:把小米洗净沥干备用;南瓜去皮洗净后切片待用(不用很薄);待水煮沸后加入小米,用大火煮沸后转小火熬煮20分钟;加入南瓜一起熬煮。
4、最后煮至小米粥软烂适中,南瓜熟烂后即可加入适当的糖或蜂蜜调味,香甜可口的小米南瓜粥就大功告成了! 小米中的维生素B1含量是大米的三倍,而维生素b1是人体重要的神经传导素,能够维持身体正常的代谢机能,如果体内缺乏维生素b1则会出现脚气病等症状,因此建议平时适当多吃些小米!
用小米和面可以做出很多美味的美食,比如烙馍卷菜、煎饼果子等等 这里分享一些简单快手的小米面食做法吧! #小米发糕# 用料 小米200g、水1400g(分多次搅拌)、白糖35g(可不放)、酵母3-5g 制作过程 ①将小米浸泡一个晚上 ②把泡好的小米控干水分,打入两个鸡蛋搅匀 ③加入面粉和糖,少量多次的加入清水 ④搅拌均匀后上锅蒸30分钟左右,焖5分钟即可
#小米糕# 用料 小米粉60g、水600ml、牛奶600ml、糖80g(可少放点)、酸奶适量 制作过程 ①取一只碗,放入大米粉和水调拌均匀成糊状备用 ②烤箱提前预热175度上下火模式中下层烘烤半小时左右 小贴士 如果喜欢吃酸的可以多加一点柠檬汁进去哦~ #小米燕麦饼# 用料 小米100g、燕麦60g、牛奶80g、植物油、白糖适量 制作过程 ①小米和燕麦洗净沥干水分倒入料理机里打成细碎的面糊 ②在打好的面糊中加入两勺白砂糖、一勺植物油、一勺牛奶充分拌匀 ③铺上油纸在锅中摊出圆形饼状,开小火慢慢煎熟即可 注意:刚出炉的时候会很软很容易烂,可以先放进冰箱冰一下会更酥脆哟 好啦以上就是今天分享的关于小米小吃的做法啦!希望对大家有所帮助呢~~