豆沙做什么比较好吃?
1.牛奶芋圆 芋圆是南方常见的甜品,由芋头煮熟捣成泥状,加入适量淀粉调匀后下锅煮制成型的,有白色和紫色两种,口感弹润爽滑,非常美味。 做芋圆的时候可以适当加些牛奶进去,这样成品会更加香滑可口,加上鲜奶后的芋圆更容易被人体消化吸收,孩子吃了也不会容易胀气,不过吃多了容易腻口。
2.燕麦牛奶糕 这是一道快手小甜品,将燕麦提前一个晚上浸泡后放入锅中蒸熟,然后加入白砂糖、牛奶调成糊状,倒入模具中,冷却后放入冰箱冷藏3小时左右就可以取出切块食用了。 除了可以加牛奶外,也可以添加酸奶、水果等来调整口味,喜欢甜一点的可以适量多加一些糖。
3.花生黑豆浆 这是道豆浆的做法,将花生米浸泡后打成浆,再加入适量黄豆粉、白糖搅匀煮开即可,做好的豆浆可趁热喝,也可冷却后冰镇饮用,味道都很赞的呢! 除了以上两道饮品外,还可以试试其他粥品,比如核桃粥、紫薯粥等都是很不错的哦!