苹果埔怎么做好吃?

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这个苹果脯是我小时候最讨厌做的手工活,每次都是又累又浪费时间,可是老妈却乐此不疲。 苹果富含纤维、维生素等,对肠道功能有改善作用;苹果中还含有丰富的矿物质,能够提高人体免疫功能,促进血液循环,还有美容的功效哦~ 下面来看看吧!

①准备食材②清洗水果③去皮去核④煮冰糖⑤熬糖稀⑥挂起晾干⑦成品 1. 首先我们准备好要做苹果脯的原材料——苹果。

2. 把苹果清洗干净后去掉果核。(可以用刀从蒂部斜着切下果核,也可以在果核的位置划一圈,然后用手抠掉果核)

3. 把处理好的苹果放在锅内,加清水大火煮开后再继续煮20分钟左右,然后关火让苹果浸泡在汤汁里备用。

4. 另起锅加入小半锅清水和冰糖,大火烧开后转中小火慢慢熬煮。

5. 待汤汁变得浓稠呈糖浆状时,马上关火将糖浆盛出晾凉备用。(可以用筷子沾一下糖浆,如果筷子上的糖浆很快凝结就表示熬好了)

6. 将泡在汤里的苹果取出,用刀轻轻刮去表面的皮层,尽量刮得薄一些,这样晾干的时候才不会变干缩。

7. 用棉线或牙签在苹果表皮上戳一些小洞,以便入味。

8. 在每个苹果上均匀地涂抹一层糖浆,然后盖上盖子腌制3小时左右。(可以盖住果肉的那面不用涂满,因为最后会有一层糖浆凝固在上面)

9. 这时我们可以来炒制香兰叶了。取适量食用油下锅烧热,放入切好的香兰叶炒香,等到香味四溢就可以关火了。 注意:炒的香兰叶是苦味的才会更好吃哦~

10. 腌好的苹果取出,逐个蘸上一层薄薄的玉米淀粉,然后把苹果摆在烤盘上。

11. 烤箱预热,上下火100度烤盘放中层烘烤6个小时左右,中间最好翻动一下以防烤焦。 (每个烤箱脾气不同,所以温度和时间仅供参考,具体还是要根据自家烤箱的脾气而定)

12. 看到苹果变色,用筷子夹起感觉酥脆就可以出炉啦! 烤好的苹果脯放凉后可以装入密封罐里保存起来,随吃随取很方便呢! 小贴士:

1.苹果要用脆甜型的,太酸的水果不适合用来做这个哟。

2.熬制的糖浆一定要够浓稠,太稀了做出来的苹果脯会软趴趴的不好吃。

3.烘烤的时间不是很固定,与苹果大小和烤箱的温度有关,所以还要根据实际情况来做调整。

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苹果脯是一种健康的水果脯,可以长时间保存,且保存当中不含水分,含有丰富的膳食纤维和矿物质。以下是一种简单的制作苹果脯的方法:

材料:

1. 苹果:500克

2. 白砂糖:200克

3. 柠檬汁:适量

做法:

1. 将苹果洗净,去核,切成厚约0.5厘米的片。

2. 在锅中加入白砂糖,加入适量水,翻炒至糖溶化,水质较稠。

3. 加入苹果片,搅拌均匀,让每片苹果都裹上糖汁。

4. 用中小火将苹果脯炖煮,约20分钟左右。注意时不时搅拌,防止糖烧糊。

5. 苹果脯煮至软糊状,汤汁较稠时,加入柠檬汁,再次搅拌均匀。

6. 将苹果脯倒入烤盘,铺平,用勺子轻轻压实。

7. 用刀具或木板把苹果脯压至接近结实的状态,然后将糖汁倒出。

8. 将苹果脯倒入烤盘,再次压实,放入干果机中,60度以下烘干6-8小时,直至结成脯状。

9. 烘干后,取出苹果脯,待其冷却后即可取出食用或密封保存。

温馨提示:

1. 炖煮苹果脯时,要保证火候适中,避免糖烧糊。

2. 可以酌情增减白砂糖和柠檬汁的比例,以达到合适的味道。

3. 干果机烘烤时,注意温度不宜过高,以免焦糊。

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