干枣怎么吃才好吃？
1、直接吃 干枣最原始也是最直接的吃法就是泡水或者熬汤后直接吃，这样的好处是能够最大程度上保持干枣的原汁原味，缺点则是比较费事。 如果是早上起来来不及吃早餐的时候想吃干枣，可以取几粒花生米或核桃仁，适量红糖，用开水冲泡5-7分钟后加入干枣，这样简单准备的早餐不仅可以为身体提供能量，而且有助于补充夜间丢失的水分。 如果在日常工作中感觉饥饿，也可以将少量干枣含在嘴里慢慢咀嚼，既解饿又美味。 但是要注意，干枣虽然好，也不宜多吃，每天食用数量不要超过十枚，否则可能引起腹泻等症。
2、煮粥喝 把干枣浸泡后同米一起下锅煮沸，待粥煮至熟烂时即可食用。 若是在这个基础上再适当加入一些其他食材，如山药、薏米、小米等，功效则会更加显着，适合于脾虚体弱的人经常食用。 有脾胃虚弱烦恼的小伙伴们不妨试一试。
3、熬汤喝 把干枣清洗干净后同瘦肉、排骨等一起炖汤服用，尤其适宜于秋冬季作为调养佳品。 不过需要注意一点，就是在炖汤的过程中不要过早放入干枣，否则容易炖得不软不透。 另外除了直接吃和熬汤外，还可以把干枣蒸着吃、煮着吃或是做蛋糕吃等等。
只要你想得到，就一定可以做到。 当然啦！ 在享用干枣的各种美味佳肴的同时，切记不可过量，以免伤及肠胃。