混合麦片怎么吃好吃？
我平时吃混和燕麦都是用水或者牛奶泡着吃，也有过用酸奶拌着吃的经历（因为某次买多了，放在冰箱，想出来就做个沙拉吧！） 最近因为疫情，天天在家里，终于发现一个好吃又不胖的吃法——做酸奶水果捞！
材料：酸奶200g、新鲜水果（最好甜一点哦~）、混合燕麦1碗。
做法：把所有材料倒在一个碗里，用筷子搅拌均匀即可食用啦～也可以加点碎饼干，味道更好哦～
是不是很简单呢？自己做的零食没有添加剂，更健康美味哦～快来试一试吧！
贡潇雅优质答主一、自制什锦粥：
用料：白糖糙米50g，裸燕麦片100g，枸杞五颗，小枣2个。
做法：1、糙米淘洗干净，加入适量的水浸泡2小时。2、将泡好的米放锅中加水煮开，加入燕麦片，大火煮开。3、文火煮10分钟，加入枸杞红枣。4、煮1分钟后加糖调味即可。
二、杂粮豆浆：
用料：糙米30g，裸燕麦片20g，芸豆20g，红豆20g，桂圆20g，核桃1个（干核桃3~4碎）。清水适量。
做法：1、将芸豆，核桃洗净泡2小时。2、把其他材料洗净。3、所有材料一起放入料理机，豆浆程序打完后过滤即可。
三、燕麦果蔬营养饼：
用料：裸燕麦片30g，面粉200g，韭菜100g，鸡蛋2个，火腿1根。油盐适量。
做法：1、将韭菜洗净切碎，鸡蛋煮熟的蛋白，火腿切小粒，锅中坐油放入面粉炒香，稍凉加入燕麦片，韭菜碎，蛋白碎，火腿粒，盐搅拌均匀成糊状。2、锅中坐水，放入一勺生粉制成淀粉水。3、将糊糊舀成小勺倒入开水锅中。4、摊成小饼。
四、什锦小米粥：
用料：小米100g，裸紫燕麦片30g，红豆，芸豆20g。白糖。
做法：1、芸豆去皮洗净泡1小时，红豆洗净泡半小时。2、小米，紫燕麦洗净。3、所有材料放入高压锅中，加1000ml水煮15分钟加入适量糖调味即可。
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