鸡蛋芥菜汤怎么做好吃?

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准备食材: 芥菜(青菜也可以哦)、土鸡蛋两个、香葱两根、香油几滴、食盐适量。 开始制作: 1.首先把芥菜冲洗干净,然后浸泡在清水中,使其更干净,这一步千万不能省略,因为芥菜叶子表面会有很多寄生虫卵,如果清洗不干净,做出来的蛋花会很难看而且吃了会影响健康; 2.将两枚鸡蛋打入碗中,用筷子或者打蛋器搅拌成蛋液;

3.炒锅加热,放入少许植物油,油可以稍微多一点,油温后加入葱花和姜末,煸炒出香味后倒入一汤匙生抽,继续小火烧5分钟左右;

4.这个时候芥菜的根部已经变成翠绿色了,表明已经熟了,就可以放进锅里了,大火煮开后转小火慢慢炖;

5.待汤汁变白,淋上蛋液,快速用筷子搅拌成蛋花,最后撒入葱花、胡椒粉调味,滴入几滴香油增香即可出锅~ 这样做出来的鸡蛋汤,奶白浓郁,清香爽滑,好吃极了! 小贴士: 1.做这道汤不用放鸡精或者味精,用葱姜和生抽来提味就非常棒了;

2.一定要等到锅底冒泡,再慢慢地顺着锅边倒入鸡蛋液,并且快速地用筷子搅开,这样才会形成漂亮的蛋花儿;

3.喜欢吃醋的小伙伴可以在出锅前加一点点米醋,味道更好!

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鸡蛋芥菜汤

准备食材:猪肉60克、芥菜300克、胡萝卜片20克、蛋皮丝20克、精盐2克、味精2克、料酒3毫升、胡椒粉0.5克、清汤600毫升、水淀粉10毫升。

制作方法:

1、将猪肉洗净切片,用精盐、味精、料酒、胡椒粉和水淀粉腌渍入味。

2、将芥菜叶洗净,在沸水中烫一下捞出控水;胡萝卜片、蛋皮丝用沸水焯一下捞出控水。

3、锅内放入清汤、芥菜、胡萝卜片、蛋皮丝烧沸,下入味精和肉片烧沸,用水淀粉勾稀芡即可。

温馨提示:

胡萝卜片、蛋皮丝必须焯水,以去除腥、苦味。肉片一定要码味。

以上就是鸡蛋芥菜汤的做法,芥菜是一种营养价值十分丰富的蔬菜,含有类似中药甘草的鞣质及芳香油等成份,有化痰止咳,和胃消食,消肿 detoxification作用。

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