蜂王浆怎么吃才好吃?

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1.直接吃,鲜王浆可以直接含服和吞咽。感觉味道不好,可以拌着蜂蜜、糖吃,增加甜度。不过个人认为,蜂皇浆本身具有淡淡的花香味,是天然的味道,并不难吃。

2.冲泡饮用,可以用凉开水或矿泉水冲泡,也可用豆浆机打成浆饮用(注意不要打碎),如果喜欢口感更丝滑一些,可加入适量白糖。但要注意一次别冲泡太多,以免浪费。 3.制作饮品,将柠檬切成薄片,与王浆混合放入杯中,加入温开水泡饮。或者将王浆拌入酸奶中服用。

4.做面膜,取适量蜂皇浆与鸡蛋清混合均匀后,敷面,每晚一次。有滋润皮肤、增强皮肤弹力等效果。需要注意的是油性皮肤的人不宜多用。 除了直接食用和冲泡喝之外,现在还有很多蜂产品品牌出了即开即食的方便食品,比如冲饮的豆奶粉、粉粉,还有冻干粉、颗粒剂等等,平时上班来不及做早餐的,可以随时拿一袋出来用,非常方便。

我最近就比较喜欢奥兰多牌的蜂皇浆颗粒,每次拿出一粒来用水冲服,很方便,也适合日常养生。 另外,有些朋友可能会担心服用蜂皇浆后会发胖,其实只要控制好每日热量摄入,适当配合运动,是不会出现这种情况的哦~

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蜂王浆既可直接食用,也可用温开水冲服或放入蜂蜜、牛奶中饮用,或拌入花粉、粥、菜肴、面包、饮料、点心等食品中,每日1~2次,一次5~15克为宜。市场上蜂王浆产品有多种多样的,各种蜂王浆剂型的食用方法有所区别。

冻干蜂王浆:该剂型为黄色或浅黄色松散的粉末,是由鲜蜂王浆经过低温处理后所得到的制品,易于保存、携带,使用时用少量温开水(不超过35℃)浸泡后食用,食用方法和鲜王浆相同。

蜂王浆代餐蜜:由蜂蜜、蜂王浆等制成,营养全面充分,无添加任何的防腐剂可直接食用,也可冲入温水、牛奶、米糊中食用。

蜂王浆浓缩精:将蜂王浆经过提纯浓缩后加入适量辅料配制而成,如浓缩蜂王浆口服液、软胶囊等剂型,服用量和要求以产品说明为准。鲜王浆每日食用5-15克,代餐蜜或浓缩精每日20-40克,以2周为一个疗程,在食用蜂王浆期间,每日要喝足8杯水,以利于吸收和排出废物。

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