胃不好吃什么菜调理？
胃病饮食很重要，胃病饮食应该注意哪些方面呢？我们总结了一下，大致有以下几点注意事项—— 1、三餐要规律，不能暴饮暴食或饥饿过度；
2、不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃甜食和油腻食物，以免损伤脾胃；
3、蔬菜可以多吃，但水果不能吃太多，尤其是酸甜口味的水果更要控制量；
4、粗粮可以适当吃点，比如糙米、杂粮馒头等，但也不能吃太多了，不容易消化；
5、肉类可以吃，鸡蛋和牛奶也可以吃，但一定要适量，不能因为要养胃就吃太多这些本来就该吃的营养品。 下面推荐几道有助于养胃的菜肴——
1.胡萝卜煮鸡 原料：胡萝卜300g，鸡肉200g，酱油、葱花各少许，食盐适量。做法：（1）将胡萝卜去皮，洗净切块；鸡肉洗净后放入锅中，加水煮熟后捞起备用；（2）把胡萝卜、鸡肉放在一起，加少许食盐和葱花调味即可。功效：健脾和胃，补肝明目。适合脾胃虚弱引起的消化不良、食欲缺乏、气虚乏力等症。
2.香菇蒸鹌鹑蛋 原料：香菇6个，鹌鹑蛋10个，香油少量。做法：（1）香菇用清水泡发后去蒂，鹌鹑蛋清洗干净后放置一旁待用；（2）用勺子舀出香菇中的水分，然后将香菇、鹌鹑蛋、清水一起倒入锅中，大火烧开转小火炖至熟烂时，加入少许盐和香油调味即可。功效：补肾强身，健胃理气。对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、泄泻痢疾等有不错的疗效。
胃病是一种常见的疾病，特别是现代人生活压力的增大，饮食不规律使得越来越多的人得了各种各样的胃病。而有些蔬菜是对胃病是有很好的调理作用的。
南瓜：南瓜性温、味甘，入脾、胃二经，有补中益气、消炎杀菌、健胃排毒的作用，还含有促进消化酶分泌的成分，所含果胶可保护胃部免受刺激，还有吸附细菌有毒物质、排出体内毒素等作用。南瓜适于煎汤、煮粥、蒸食等，如南瓜饼、南瓜粥、南瓜包子、南瓜饼等。
胡萝卜：胡萝卜生食或熟食，每日500克，久服能使五脏康乐、精神焕发，对消化不良、胃肠功能紊乱等症状有治疗作用。胡萝卜适于炒食、腌渍、煮粥、榨汁等，如胡萝卜肉片、胡萝卜粥、胡萝卜汁等。
冬瓜：冬瓜味甘、性凉，归胃、脾、肺经，有清热生津、润肺消暑、止咳化痰、除烦静心、通小便、排结石等功效。冬瓜适于煲汤、煮粥、凉拌等，如冬瓜汤、冬瓜粥、凉拌冬瓜片、粉肉冬瓜煲，可去脂降糖、减肥强体。
扁豆：扁豆能消暑和中、健脾化湿，扁豆所含的维C、矿质元素也较其它豆类多，对脾胃虚弱、食欲不振、呕吐泻痢者尤为适宜，多食扁豆还能调节免疫功能、防止便秘。扁豆适于炒食、做馅、煲汤或煮粥等，如扁豆山药排骨汤、扁豆冬菇焖面、扁豆拌粉丝、扁豆虾皮汤。
土豆：土豆能和胃补脾、缓肝气之痛、调和脾胃、益气充液，特别适用于脾胃虚弱、消化不良者。土豆有做法多样，如土豆烧牛肉、土豆丝炒肉片、素炒土豆丝等。
