豆腐筒蒿怎么做好吃?

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豆腐汤,是早餐的绝佳选择之一。 食材准备:老豆腐一块、筒篙(荠菜)一把、鸡蛋两个、盐适量、鸡精少许、胡椒粉少许、香葱两根

1. 老豆腐用刀背压碎,不要用擀面杖之类的东西,刀背比较有力。也可以用搅拌机打成末。

2. 鸡蛋打散成蛋液,加少许盐调匀待用。

3. 烧一锅清水,加入食盐,然后把豆腐和筒篙一起放进去,搅拌均匀,让豆腐都沾上盐水。

4. 待水烧开后,用筷子慢慢地拨入蛋液,一边拨一边搅动,直到全部倒入锅内。

5. 最后把火腿也放进锅内,与蛋花同煮两三分钟,起锅前放入葱花,适量味精和胡椒粉提鲜即可。 这样一碗热气腾腾的豆腐汤就做好了!

Tips: ①因为放了火腿,所以没必要放猪油或者植物油了,油脂过多对身体不好。

②我不太喜欢太甜的口感,所以就没放糖,如果喜欢甜一点的可以放一点点糖,但是不宜多放。

③最后撒上葱花的时候,千万不要直接撒在锅内的食物上,应该先撒在汤的表面,然后再用勺子舀起汤汁淋在豆花上面。 因为葱花很容易糊,而且也不宜煮太久,否则香味散发完了就不好吃了。

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筒蒿是冬季不可多得的蔬菜,在武汉非常流行,它是蒿子的根茎,蒿子的茎叶在武汉也经常入馔,比如蒿子清炒腊肉(蒿子大小要像筷子才算合格)。冬天的筒蒿很嫩,口感清脆,生吃味微苦带甜,非常爽口,是佐酒的好小菜。

筒蒿做法有许多种,什么筒蒿炒腊肉、筒蒿炒肉丸、筒蒿烧粉丝...但是最家常最好吃最鲜美而且营养丰富的做法要数筒蒿炖豆腐。

筒蒿炖豆腐的做法:

(1)筒蒿洗净去掉稍老的根部和茎皮,切成段,长度比筷子略短一点,姜切丝,北豆腐切同样长度的斜块。

(2)炒锅热后加油,先下姜丝煸出香味,再加入筒蒿翻炒,筒蒿比较吸油,所以炒的时候要多加油,炒到筒蒿变软,加水,水量要一次加足,比筒蒿略高一点,大火烧开。

(3)水开后加入豆腐块,再略开两开,加入鸡精或者味素,如果觉得不够鲜,可以加一点虾皮增加鲜味,关火,装盘撒葱花。

筒蒿炖豆腐其实完全可以不放盐,筒蒿的甜味和少许苦味,加上豆腐的香味,鲜味和清甜已经可以满足味蕾了,吃起来也很清淡。如果口味重一点的可以少放一点盐,但要记住,一定要比平时少,这个菜是最好体现鲜味的,盐多了会喧宾夺主,影响口感。

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