产妇昂刺鱼怎么做好吃?

蔺千喜蔺千喜最佳答案最佳答案

用料: 昂刺鱼两条、葱姜适量、料酒一勺、醋两勺、白糖半勺、生抽两勺、老抽两勺、郫县豆瓣酱一勺、干辣椒几个、豆豉少许、香叶三片、八角一个、桂皮一块、花椒若干 做法: 1.把鱼的内脏掏干净,冲洗干净后沥干水分,用刀在鱼身上划几刀,方便入味;

2.准备一大碗香料水(里面放葱姜和所有调料,开水浸泡半小时),倒入鱼锅里,同时再倒一些白酒去腥提味。开锅后煮5分钟关火让鱼腌制半小时以上。中途可以翻一下身,更入味!

3.平底锅热油,将腌好的鱼沾一层淀粉后下锅煎制两面金黄,盛盘待用。锅中留底油,放入郫县豆瓣酱等香料炒出香味,加入一大碗清水或高汤,将煎好的鱼下锅,小火炖大约半个小时即可。(我这里的水就是刚才那碗加了调料的香料水)

4.汤鲜味美,骨头里也都浸满了香辣的味道~来上一碗白米饭,我可以多吃两碗啊~~

支铭雪支铭雪优质答主

昂刺鱼一定要选择活的鱼来做,死后不能食用,所以买好的话一定要尽快加工,一般市场上的小贩也可以帮忙加工好。将昂刺剖好之后洗净控干水分,热锅凉油下入五香粉爆香。

加入姜片,葱段,煸炒出香味之后加入昂刺鱼煎一下,淋入少许料酒,酱油,加入热水(没过鱼身),大火烧开后撇去浮沫,加入白糖。

大火烧开之后转中火炖至汤汁浓稠。炖至最后加少许盐调味即可。

炖鱼的时候火不要过大,汤汁会很容易干锅,中途要多查看几次,以免糊锅。

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