什么炒菜花好吃?
我小时候,每年春天都能吃到妈妈用猪油炒的菜花儿,黄灿灿香喷喷,那个滋味儿,永世难忘。 后来离开了家乡,到了大城市打拼。
每逢过年过节才能回家一次,每次都能吃到母亲做的菜花儿,或者头天晚上炖了个汤,第二天热一下再吃。
虽然简单,却味道极好。 离开家乡的第二年,我在单位里分了一间房子,里面除了桌子和床之外,最显眼的是一只平底锅,上面贴满了饼子,这些是同事给我送的,他们都知道我喜欢吃菜花儿。
可是,一年之后,我离开了那家单位,也离开了那座城市,从此再也没有吃过菜花儿。 前几年回了一次老家,母亲已经不在了,但是家里还留着那只让我魂牵梦绕的平底锅。
有一天中午,我一个人坐在桌上,想起童年时代母亲给我做饭的情景;下午去河边散步的时候,想起了曾经用它煮鸡蛋,烧土豆,做蛋炒饭…… 忽然觉得,也许最好的美食,就在记忆里。
炒菜花好吃有2个秘诀:1、菜花焯水,菜花内部易存留虫子和农药,焯一下水能杀死虫子,同时也能分解掉一部分农药,吃着更健康,此外焯水后的菜花更容易入味。2、加水炒,菜花比较吸水,炒的时候加一点点水炖一会儿,菜花内部才能熟透,吃着口感更软嫩。
菜花在炒之前一定要焯下水么,不焯水直接炒可以么?
1、首先,菜花是一种比较容易患病的蔬菜,是虫子的寄生体,而且菜花的内部比较紧密,是农药的喷洒重点,所以菜花上残留的农药和藏匿着的虫子会比较多,而菜花又没有皮可以去除,所以最好的办法就是焯水,将菜花放在沸水中,煮上1-2分钟,就能达到杀虫灭菌的作用。
2、其次,不焯水是可以的,但一定要用大火多炒一会,使菜花受热均匀,菜花的内部也要炒熟,否则在内部可能还残留着活虫和细菌,是不健康的。
3、最后,焯了水的菜花炒熟的速度会比较快,这样保持了菜花的营养不流失,菜花中含有的大量维生素c,是人体所需重要的营养,如果在炒的时候用大火多次炒,时间长,是很容易使维生素c被破坏掉。
4、最后,关于菜花的储存,也是有窍门的。很多人买回来的菜花没有吃完,放上两天会发黄,这是因为菜花直接接触了空气,而本身菜花是易氧化的,所以菜花就发黄了,这种的菜花,吃着口味也不甜,口感也不脆嫩了,如果用保鲜袋或用保鲜膜,将菜花套好,第二天就不会发黄了。