蘑菇煮多久好吃?

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我喜欢吃鲜美的菌菇,也喜欢研究各种美食的做法,如果你也是,不妨每天关注我一下啦~ 话不多说,进入正题! 关于蘑菇煮多久好吃的这个问题,其实主要取决于你所使用的刀具是否锋利,你的刀工是否精湛。 因为蘑菇比较鲜嫩,如果不用刀去划开的话,你可能很难将其炒入味儿。所以,想要将蘑菇做的好吃,就必须得用刀去切开它。 不过呢,在切的过程中要注意,千万不能用太大的力度去剁或者压蘑菇,因为这样很容易将它剁碎且不容易清洗。 最好是用刀轻轻刮去表面的一层薄皮,然后用清水冲洗干净即可。(当然,如果你买的蘑菇比较干净的话,这一步可以忽略)

接下来就是烹饪的过程了~ 我觉得最好的做法就是清炖,也就是不用油也不用水,直接放入锅中炖就行。 但是这样口感可能不太好,会干巴巴的。因此可以在其中加入少量的猪油或者是植物油,然后适当的多加一些水,让蘑菇在汤中充分浸泡。

大概20分钟左右就可以了,这时候你打开锅盖会发现水变得浑浊了,而且有很浓的香料味和蘑菇香味扑鼻而来。 如果你觉得味道不够的话,也可以适量添加盐或者其他调味料。但是切记不要放太多,以免影响口感。 这样做出来的蘑菇汤汁浓白,清香鲜美,让人垂涎欲滴。 如果你按照我这个办法去做,一定不会失败!

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一般而言,菌类的加热时间以10分钟左右为宜。煮的时间过长,不仅色泽、口感会受到不良影响,其中的多糖类物质——真菌多糖也会大量分解,而真菌多糖是近年才发现的具有免疫促进活性的生物反应调节剂。在天然物质中,它对预防癌症的作用已排在多烯类生育酚(即维生素E)和异黄酮类之后,居第3位。它对降低胆固醇也有独特效果。

在烹调时还应根据菌类的不同情况区别对待。鲜蘑菇、草菇最好煮得比干蘑菇时间短一些。这是因为干蘑菇在泡发过程中,已经进行了酶促褐变和美拉德反应,“老”得相对比较快;泡发时,其中的鲜味物质已经溶解到浸泡水中,相对来讲,煮干蘑菇时,鲜味不如鲜菇或草菇浓,所以,时间可以适当长一些。

总之,烹调食用菌类的时候,一定要注意加热时间,以10分钟左右为好。煮时可适当调些食醋,既可增鲜,还有保存鲜度。

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