鸭蛋就什么好吃?

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咸蛋黄是永不过期的美味。小时候妈妈晒的咸蛋黄,我都能干吃一碗,连着吃一个礼拜都不腻!后来长大了,到处买咸蛋黄。北方卖的咸蛋黄又干又咸,怎么吃都觉得难以下咽;南方卖的咸蛋黄又湿又红,感觉像泥膏一样,也不合我的口味。直到有一次,我在超市买到这种散装的东北咸鸭蛋,惊为天人,从此一发不可收拾。

东北咸鸭蛋外壳粗糙,呈浅青色,有一层薄薄的白色粉霜,闻起来有淡淡的腥味。拨开蛋壳,蛋清非常浓稠,几乎可以流出来。而且颜色不是单纯的淡黄色,而是带着细密的金黄颗粒,看起来就很诱人。 煮熟之后,蛋白变成了透明的玉色,包裹着细腻的蛋黄,舀一勺送入口中,先是微咸,然后突然变得鲜香四溢。嚼着嚼着,唇齿间就溢满了蛋黄的油脂香气。这香味仿佛有着灵魂一般,瞬间就能穿透味蕾,直达大脑神经,令人为之沉醉。

虽然叫咸鸭蛋,其实里面完全没有蛋味。如果有小朋友不吃的话,完全可以当作咸水蛋来食用哦~ 除了直接剥壳吃之外,我最喜欢用葱花、青椒段炒一下,变成一道风味独特的下饭菜。如果你喜欢吃辣,还可以放入小米椒和泡椒一起炒,鲜、香、麻、辣、咸,各种滋味在嘴里交织,再来一个大米饭,简直妙啊!

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鸭蛋属于高胆固醇食品,但营养丰富,能缓和精神紧张,消除神经疲劳、镇静止咳、滋阴养目;还能滋补阴虚、消热以及辅助治疗目眩、心脏病、高血压等疾病。腌制后的咸鸭蛋,蛋黄肥而不腻,味道更鲜美,营养也更加齐全。

就馒头。北方人常以馒头为主食。用鸭蛋就馒头,营养更接近全面,能充分利用蛋白质。而且二者搭配也有利消化吸收。

就面条。鸭蛋与面条搭档也是不错的选择,不但营养丰富,而且有利于人体对优质蛋白的吸收利用。建议吃面条时,可以少放点肉,这样营养更为均衡。

煎饼果子、油条。这两种食物都是人们常吃的主食,在外面买回后,一般习惯就着咸鸭蛋吃。

包子饺子。咸鸭蛋与包子饺子搭配吃,不仅能为人体提供优质蛋白质,还可起到一定的保健作用:如果食用猪肉制成的饺子或包子,能起到补肾养血以及治疗神经衰弱、便秘的功效;与羊肉馅的饺子、包子搭配,则有补气养血、抗疲劳的功效。

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