腊肉怎么的好吃?

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湖南人最爱吃的猪肉单品是什么?那必定是腊肉! 腊肉是怎么做的呢?其实做法并不复杂,主要是把新鲜的猪肉用盐腌制起来,然后晾干就成。当然,现在有了烤箱和油烟机,做腊肉已经方便多了。不需要像以前一样,挂在灶台上烟熏火燎,需要的时候拿一个出来蒸一下或者炒着吃就可以了。 虽然做法简单,但做腊肉的讲究可不少。

首先就是选肉。做腊肉最好选择五花肉,带点肥肉的五花肉最适合做腊肉了。而且做出来的腊肉颜色才会金黄诱人、光泽透亮。 但是现在的猪肉基本都是精瘦肉,很少有带肥肉的部分(除了五花肉)。如果想要做成有肥有瘦的腊肉,只能买猪脖子那里的肉了。

如果不愿意花钱去买肉,也可以自己做。例如用猪蹄或者是猪尾巴来油炸,然后用酱油、冰糖和八角等香料卤制,最后晒干就成了可以拿来煮汤或者炒菜的干货了。不过用这个方法制作的腊肉味道与超市里买的腊肉还是有区别的,口味要清淡一些。

其次就是要选好腌制的调料。做腊肉最主要的调料就是食盐了,还可以加入辣椒、花椒、八角、桂皮、丁香等香料一起浸泡,这样可以使腊肉的味道更加丰富、鲜美。 如果担心做腊肉过程中出现细菌或者变质的情况,可以在里面加一点白酒或者高浓度的酒精,这样能杀菌,也能更好地入味。

但是要注意不能用酱油或老抽,否则会在腊肉表面形成深色沉积,影响美观。 最后就是晾晒的问题了。将处理好并腌制的猪肉放在阳光下晒2~3天,直到猪肉的表面变得干燥,并且带有明显的褶皱时,就可以熏烤了。 现在大部分家庭在做腊肉的时候,都使用微波炉或者烤箱。在加热之前,可以刷一点点淀粉水,这样既能保证腊肉表面的湿润,又可以防止烘烤过程中,腊肉中的油脂滴落到炉腔内引起火灾。

如果是用烤箱的话,温度不要太高。因为高温会导致腊肉中的营养流失、发干,不好吃。 用微波炉烤则要注意时间,不然可能烤过头了。 无论是微波炉还是烤箱,时间都以8分钟左右为宜。如果怕不熟,可以用牙签插进腊肉最厚的地方看看有没有血水,如果有就再用微波炉加热1分钟,这样就可以保证了。

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腊肉怎么做最好吃腊肉作为腌制肉类,其悠久的历史使其成为年夜饭餐桌中不可缺少的一道风景。但是,在这个注重健康又讲究口福的年代,大家在吃腊肉的时候就有些进退两难了。

腊肉可是个好东西,特别是对于水土不服,拉肚子的人来说,简直就是救命的宝贝。腊肉中所含的盐分和熏制时渗透的烟酸能抑制肠内细菌生长,吃上一大块腊肉就能抑制肠道内环境的紊乱。

另外,烟酸还能增加胃黏膜抵抗力,所以轻微的胃炎也是可以调和的。而且烟酸的降血脂功效对于现代人来说也相当实用,它能在一定程度上减少心血管系统疾病的发生。这些腊肉好处,你怎能不说吃腊肉的好处?

但是不可否认,腊肉油脂过高、盐分过大,经常大量食用也会对健康产生很大的危害。

因此腊肉最好与其他食材一起烹调,不仅能解腻,营养也能更全面。最经典的搭配无疑是海带,鲜香腊味加上海带的清甜脆嫩,高盐油腻也被中和了不少。海带含有大量碘及微量元素硒,而后者能够减轻机体的疲劳感,能应对春节时期各种应酬消耗后的不适感。

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