小韭菜怎么炒好吃?
一、食材 新鲜韭菜一斤、鸡蛋三个、面粉适量 二、做法 1.把韭菜洗净后沥干水分,切掉根部,再把韭菜切成段状; 2.在切好的韭菜里打入3个鸡蛋,同时放入适量的食盐和胡椒粉,搅拌均匀后腌制5分钟; 3.在搅拌好的韭菜中倒入适量面粉,搅拌成面糊状待用; 4.炒锅热油,油热后关火,用筷子夹着面糊放入锅中炸,炸到稍微定型立刻关火以免烧糊,完全定型后再开启大火油炸,炸至表面金黄酥脆即可出锅控油装盘开吃啦! 酥脆香辣的小韭菜饼就做好了,咬一口满嘴酥脆鲜香,真的特别好闻又好吃!喜欢的朋友快做来尝一下吧~ 小技巧 ① 因为面粉吸水性不同,所以和面糊的时候要根据实际情况适当添加,以面团光滑而不黏手为好。
② 在面糊中加入少许食用油可以使其更酥脆,但不宜太多。
小韭菜是韭菜的一种,相对于韭菜来说,口感上更有韧劲,而且口味更浓。小韭菜的营养丰富,味甘辛,性温。具有壮阳、杀菌、健胃的功效,可以治疗饮食积滞、食欲减退等病症。小韭菜的做法有好几种,如鲜韭菜炒豆芽、韭菜炒蛋、韭菜炒肉丝等等。
小韭菜炒蛋
主料:鸡蛋4个、小韭菜 1小把。
辅料:油2汤匙、盐1茶匙、葱花适量、生抽1茶匙、鸡粉1/3茶匙、姜丝少许。
做法:
1、鸡蛋打散加入葱花、生抽、鸡粉和适量的清水搅拌均匀备用;
2、炒锅烧热,加入2汤匙的油,待6成热后,倒入鸡蛋液,炒至半凝固状态,盛出备用。
3、炒锅再次烧热,留少许的底油,爆香姜丝,倒入洗净去老根的小韭菜,大火快速翻炒约1分钟。
4、将炒好的鸡蛋倒回锅里,和小韭菜一起炒匀,加盐调味即可。