虾渣炒什么好吃?

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虾米(就是虾仁的壳,也叫虾皮),富含钙磷等微量元素和维生素A、B等;蛋白质含量达50%以上,这些含量均比虾肉高。 除了煮熟浸汤外,最简易又好吃的方法是:把适量虾米和葱蒜下锅爆香,加生抽、白糖和清水半碗,焖烧至汤汁浓郁,佐粥最佳!

其实虾米的做法还有很多,下面再推荐几个好方子给大家——

1.煮汤 把虾米用清水冲洗干净后,放少量油和水煮开,然后小火慢炖半个小时左右,根据自己的口味加适量食盐即可。这道汤鲜美至极,还有一定的药用价值,能补肾益精、益气活血。对中老年人腰腿疼、全身怕冷、肾虚水肿以及妇女月经减少均有疗效。

2.饺子馅 把虾米切碎,拌上香油和葱花后作饺子馅,可荤素掺食,味道极佳。用虾米与豆腐、大白菜做馅炒菜,也是妙极!但要注意,在包饺子或包子的时候,尽量不要放酱油,以免颜色发黑不好看。

3.蛋炒饭 用鸡蛋、虾米和葱花一起爆炒,再加进隔夜饭大火快炒,可以做出香喷喷的虾米蛋炒饭哦。如果加点胡萝卜、青椒和火腿肠进去,味道就更棒了! 4.烙饼卷萝卜丝 把烫熟的面粉揉成面团,擀成薄片,均匀抹上面酱和辣椒酱,撒上香葱末和虾米,卷成卷儿后切成段,摆盘上锅蒸半小时左右就可以啦。趁热吃特别香!

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