胃病吃什么食物能治疗方法?

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很多的人都患有一点点的胃病,那么中医教你如何养胃?到底胃病吃什么食物能治疗呢。其实胃病患者可以多吃些具有营养的食物,这样对疾病的康复有帮助。

1。蜂蜜,它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

2。莲藕,富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢。

3。鸡蛋,煮熟的鸡蛋清含有蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,经过很长一段时间还会新陈代谢,消炎止血。

4。鹌鹑蛋,鹌鹑蛋营养价值也是很高的,可以治疗伤风,感冒,健胃,食欲不周的,食用后有提神醒脑的功效。

5。山药,它含有淀粉酶,葡萄糖酸,氨基酸等10余种成分,且有健胃,消食,减肥,补气等特效。

中医支招 食疗养胃

南瓜:

南瓜是健胃消食食物,营养很丰富,尤其南南瓜含丰富维生素A,可促进溃疡面愈合,有抗癌作用;还富含果胶和纤维素,可以促进胆汁分泌和肠胃蠕动,帮助消化。南瓜粥尤其适合肠胃疾病患者。

胡萝卜:

胡萝卜性味甘平,中医认为它能下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

红薯:

红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食除烦,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯,容易产生亚硝酸盐。

菠菜:

菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。

养生专家表示,菠菜可促进胃和胰腺分泌,增脂肪,促进肠道蠕动。

马铃薯:

在中医的角度看,马铃薯味甘性平,有消炎、活血、补气、养胃的功效。胃本身消化功能较弱,冬季食用马铃薯,不仅不会刺激肠胃,反而会养胃。

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