土豆炖排骨下奶吗？
对于新妈妈来说，能够给宝宝充足的母乳喂养是每一位妈妈最大的心愿，所以，当产妇奶水不足或者没有奶的时候，很多人都迫不及待的想要寻找催奶的方法，尤其是在食物方面下工夫的最想见到效果最直接，所以，大家就会想一些汤汤水水让自己喝，让婴儿喝，让喂奶的人喝，希望这样就可以了，很多民间偏方食物都是具有催奶的作用的。不过，这些食物真的能帮忙下奶并让奶水充足吗？还是只是大家的心理作用呢？下面就给大家看看传统食物中那些下奶的方子，到底哪些有用哪些没用。
其实，大家都明白一个道理，那就是下奶最重要的因素就是让宝宝勤吮吸，因为宝宝的吮吸是最主要的一个催奶因素，只有让宝宝充分的吮吸，那么妈妈的奶水才会越来越多的。当然，要想让宝宝多吮吸，那么饮食上就要提供给宝宝丰富的营养，让宝宝吃的更精致，当然也会刺激的妈妈下奶的意愿和动力，所以，这么看来饮食的作用就是帮助调动妈妈的积极性的。
1、黄豆猪蹄汤：可以催奶，不过要注意用量，因为黄豆是刺激性食物，多吃容易上火。
2、木瓜花生汤：可以喝，也有催奶的作用，不过花生一定要下锅煮一会儿，才可以把营养释放出来，才可以起到催奶的作用。
3、巧克力豆腐汤：千万不要喝，喝了之后就会回奶。
4、鱼汤：可以喝，不过要注意，不要熬得太油腻了，否则也是不利于下奶的。
5、酒酿鸭蛋：可以喝，有催奶作用，不过这个时候不能吃辣的，也要控制酒酿的数量，不要太过于多了，否则也是不好的。
6、牛奶：不要吃，因为牛奶在正常情况下，都是属于回奶的食物，所以，吃这个只会让奶量减少，没有好处的。
7、大骨汤：可以喝，有催奶作用，不过大骨最好是火洗干净之后，再拿来熬，不然有很多的油，喝了也会上火。
8、鸡蛋黄酒：可以喝，有催奶作用，但是鸡蛋黄酒也是属于大补的食物，所以，如果奶很充足的情况下，就可以不必喝了。
9、人参炖猪心：可以喝，不过这个对于乳母的体质要求比较高，如果体质达不到要求，喝了反而会容易引起上火等情况的。
10、土豆炖排骨：不可以喝，这个会让回奶的，所以在不能吃。
11、米酒：可以喝，有催奶的作用，但是这个是在酒酿鸭蛋时，不可以同时吃的。