春天的水果都有什么作用?
中医指出,不同的水果具有不同的医疗作用。吃橘子可以养颜,吃荔枝能治便秘。春天是进补的大好时节,自然食疗的功效也不可忽视。春天的水果都有什么作用呢?
春天的水果都有什么作用呢
橙子:开胃
春天是橙子最应季的时候,这个时候吃橙子对身体特别好,当然,吃橙子可以对胃有很好的开胃效果,对于经常吃快餐的人,经常吃橙子可以化解油腻。如果是吃了油腻的东西,吃点橙子,去油效果很好。
枇杷:润肺
枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健胃,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、预防哮喘,还可预防感冒。春季日常预防流感、咳嗽和伤风感冒。枇杷浑身皆是宝,枇杷叶、枇杷核、枇杷藤、枇杷花都各有功效。枇杷叶可止咳化痰,枇杷用作治病,已有2000多年的历史,李时珍在《本草纲目》中说:"枇杷清肺养胃。"枇杷不但有止咳作用,能与药物的止咳作用相比,而且对咽喉神经有镇定作用,可医治急慢性咽炎。枇杷可清肝热、退黄疸。用于肝胆热,黄疸型肝炎,呕吐。
甘蔗:润燥
春季天气干燥,容易上火,而甘蔗是解热止渴的良药,同时有清肺润燥的功效。用干净的甘蔗榨汁,适量饮用,可以消除体内发热,舒适清爽。也可以加入梨子、荸荠、大枣等榨汁服用,效果更佳。
樱桃:补血
樱桃素有补血的功效,若女性有产后失血过多等问题,用樱桃止血疗效极佳。另外,樱桃素能缓解静脉曲张。
西瓜:利尿
春季气候燥热,食欲不佳,胃肠疲劳,消化不良,并且感冒发病率增高。而吃西瓜便能消除感冒,化解消化不良的症状。春季吃西瓜的好处还很多,如利尿、降低胆固醇、健康、清热、预防哮喘。但胃炎、便秘、胃虚寒、肾功能不全人群不宜食用。