鹿骨剪有啥作用？
中医理论中，肾主筋骨。所以，使用鹿骨剪来锻炼筋骨，就能够达到强筋骨，祛风湿和调节睡眠的作用。经常使用鹿骨剪，可以有效地促进全身血液循环，以及淋巴液的流畅。同时，也使组织器官得到充分的营养，以及代谢废物及时排除。而最为重要的是，使用鹿骨剪来锻炼，可以令手指以及手臂等部位的肌肉变得更加结实，以及敏感。
那么，如何来正确使用鹿骨剪呢？
1、对于新手来说，先用小号的鹿骨剪来锻炼。等熟练之后，再更换为中等号，最后是大号。
2、使用的时候，应该以站姿为主。而且，要注意两手拿剪子的姿势，以及部位。一般，两只手应该拿着剪子的两侧，在接近前端三分之一的地方。
3、针对肩部手臂颈部等部位，可以使用点状按摩法，用手指或工具代替。用点状按摩法的时候，要注意指力的均匀，以及施力的程度。
4、使用鹿骨剪的时候要适度，避免对身体造成损伤。鹿骨剪虽然是按摩工具的一种，但是它和一般的按摩器的区别是，它可以用来锻炼筋骨。所以，当用力之时，就是锻炼筋骨之时。
5、初学者初次使用鹿骨剪，锻炼的时间不宜过长，否则会造成身体酸痛不适。而且，要根据身体的耐受力来调整时间，逐渐的加大锻炼时间。因为，鹿骨剪的锻炼效果很好，所以，一般使用它来健身的人，锻炼的时间都会较长的。这个没有多少差异，这样效果才会更好。
6、当手指已经完全习惯鹿骨剪的存在后，就可以开始真正的“施术”了。所谓的施术，其实就是为了强身健体，以及美容、防病治病等。而当进行“施术”时，切忌动作不能够太快，并且要稍微停顿。这样作用会比较的好。