猪腰炖锁阳有什么功效？
猪腰炖锁阳有补肝肾、乌发养血的功效，坚持食用对由于肝肾虚弱所导致的早发白、白发、脱发有一定的治疗和预防作用。
猪腰炖锁阳的制作方法：新鲜猪腰2只、黑豆50g、锁阳10g、生姜等调料适量。将猪腰洗净切片，黑豆浸泡2小时，与猪腰、锁阳、生姜同放入沙锅中，加水适量，大火煮沸，再用小火炖煮1个小时，至猪腰熟烂，调味后食用。
猪腰性温味甘咸，有补肾气、固摄精液、通任脉、强筋骨的功效；黑豆能入肾经，具有清肾火、利水消肿、补肾强身的功效；锁阳具有补肾阳、益精血、润肠燥的功效。
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