老鸡煲板粟有什么作用？
板粟
味甘、性凉，有健脾补气，补肾防脱发美容等功效，适合气血不足、身体消瘦、头发易脱落的人食用。
竹笙
味甘性寒，有补气、止咳、抗癌等功效，同时能促进伤口愈合，有化痰洁肺作用，适合体质虚弱、慢性气管炎患者及老年人食用。
芋丝
味苦、辛，性平，有消肿散结作用，对痈疽、瘤、痔疮有效。
马蹄
味甘、性寒，有清热生津、化痰醒脾等功效，同时能润燥通便，对热病烦渴、吐血、泻痢等有一定作用。
莲藕
味甘、性寒，有清热凉血、开胃消食等功效，对热病烦渴、呕吐、衄血、便秘、消化不良有效。
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