山竹有补血的作用吗？
山竹含有20多种维生素和微量元素，有清热除火气，抑制神经炎症，镇静安眠的作用，经常食用，可以保持皮肤细腻光滑，不易衰老。
中医认为，山竹味甘酸，性冷，有清热解毒，利尿通淋，凉血滋阴，去燥，收敛等功效，适用于实火，心烦不宁，易怒不安，神经衰弱，高血压，血热出血，月经过多等病症。
山竹性凉，对于有虚寒证的人群，例如畏寒肢冷，腹部冷痛，胃寒泄泻的人群，不宜食用山竹。另外，由于山竹含有一定量的糖类，故糖尿病患者也不宜吃山竹。
与榴莲一样，也不能与牛奶同食，容易腹泻，也不能空腹吃，容易出现不同程度的腹泻，由于山竹性寒凉，与芒果，菠萝等一样，易过敏人群吃山竹容易出现过敏反应。