猪肝金针汤有什么功效?
在人们养生中猪肝是一种常用的食材,猪肝有补血明目的功效是肝病患者食补的不二选择,而金针菇营养丰富,有强身健体的作用,而猪肝金针汤是二者共同结合烹制的菜肴,猪肝金针汤不但营养丰富而且有美容瘦身的作用,接下来我们就一起来看一下吧。
猪肝金针汤具有化痰止咳,美容瘦身的功效,可治疗肝火旺盛,咳嗽痰多,体虚乏力,形体肥胖,妇女产后缺奶等病症。
制作方法:
1、将猪肝洗净放入沸水中烫一下捞出备用。
2、烧锅做汤,放入鸡汤,加水烧开,放入猪肝和金针菇煮熟。
3、加盐、味精调味,撒上枸杞叶、香菜末即可享用。
猪肝最好选用鲜肝,以表面棕黑色有紫血印者为嫩肝,新鲜的猪肝,切开看去呈紫色,无绿色或灰暗色;质实,无水浸的浮肿感,用手按压有弹性,指印不明显;有猪肝特有的气味,无腥臭味。
患有高血压以及脂溢性皮炎的人群不适合食用金针菇。另外金针菇也不能和其他海鲜一起炖,如果一起炖的话会析出尿酸,从而诱发痛风。