猕猴桃煮水的功效与作用吗？
1、健脾养胃
猕猴桃营养丰富，含有果胶和纤维，可以有效改善肠胃功能，有清热利水，健脾养胃的功效，还可以帮助消化。
2、预防心血管疾病
猕猴桃含有大量的钾和抗氧化物质，可以调节血压，预防心血管疾病的发生，同时还可以预防贫血，增强体质。
3、美白肌肤
猕猴桃含有大量的维生素c，具有美白肌肤，淡化斑点的功效，并且可以有效促进胶原蛋白合成，延缓衰老，保持皮肤水分，有效改善肌肤干燥。
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1、健脾养胃
猕猴桃营养丰富，含有果胶和纤维，可以有效改善肠胃功能，有清热利水，健脾养胃的功效，还可以帮助消化。
2、预防心血管疾病
猕猴桃含有大量的钾和抗氧化物质，可以调节血压，预防心血管疾病的发生，同时还可以预防贫血，增强体质。
3、美白肌肤
猕猴桃含有大量的维生素c，具有美白肌肤，淡化斑点的功效，并且可以有效促进胶原蛋白合成，延缓衰老，保持皮肤水分，有效改善肌肤干燥。