苹果煮汤吃功效是什么?
生津润肺
苹果皮有一个很厉害的功能,就是生津润肺,所以如果咳嗽痰多,或者是孩子受到燥邪的侵袭了,也就是我们说的上火了,口干舌燥的,都可以用苹果皮来做汤来调理,而且做汤的话把里面的果汁都发挥得比较充分,功效会更好。
减肥健美
妇女坐月子期间,身体会变得虚胖而浮肿,这个时候如果喝苹果皮汤的话,会有去水肿减肥健美的作用,而且对于减肥的人群也是很有帮助的,特别是那些喝水多,容易水肿的人体质,喝苹果皮是有很好的减肥功效的。
消痘祛斑
一些由于体热而形成的一些皮肤上的不适,比如说长痘、生暗疮、脸上有色斑,也可以用苹果皮煮的汤来调理。因为苹果皮有很好的清热除燥的作用,所以对于一些因体热导致的不适都有不错的调理作用。
美容养颜
苹果皮里含有槲皮素这种生物类黄酮,所以能强化血管功能。它能防止血小板凝聚,使血管具有弹性,防止血管破裂。并有抗癌作用,对脑肿瘤、乳腺癌等有一定疗效。并可强化记忆力、瘦身、养颜。