煮鲜花生放什么功效?

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煮鲜花生时加点盐,边煮边吃,可以清肺化痰,清热止咳。煮熟后连汤吃掉,对女性还有补血的功效。

若是孩子多动症,就是中医的“肝阳上亢”,煮花生时加上3颗龙眼肉,煮10分钟后趁热吃掉,可平肝阳、补心血,常吃就有改善效果。

若是有湿气重、皮肤痒等症状,与脾虚、气血不足有关,煮花生时加上7味姜,煮20分钟后趁热吃掉,常吃能改善症状。

煮鲜花生时加上5颗左右的枸杞,可以护肝明目、养气血,常吃可以美容美发。

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