泡芒果水有什么功效?
取1个新鲜的芒果,用清水洗干净,在清水中加入500毫升白开水,然后将洗干净的芒果放在水中泡大概一个小时左右,这样,芒果中有一些营养的成分就会进入到水中,澄清的水面上还会有芒果的果肉。如果有条件的话,可以将它放入到冰箱里面冰一段时间,觉得温度差不多了的时候,就可以喝到冰凉可口营养丰富的芒果水,喝这样的水能够起到清热解毒、美白滋润皮肤、瘦身减肥等功效。
在中医里,芒果水还有一定的药用价值,它能够治疗眼睛干涩、口干舌燥、咳嗽等病症。由于芒果含有非常丰富的维生素A,所以经常喝芒果水对软化血管也是很有好处的。