吃哪种芒果止咳功效最好？
芒果有好多种类，不同种类的芒果功效也会不同，生津止咳的芒果是金芒果。之所以芒果有止咳的功效，是因为芒果中含有丰富的维生素C以及柠檬酸等成分，这些成分有很好的生津止咳功效。另外，芒果中也含有许多的镁，有通便的功效。
除此之外，芒果对于眼睛也是很有好处的，因为芒果富含的β-胡萝卜素也很充足，所以可以促进视网膜细胞的生成，从而达到保护眼睛的功效。并且，芒果对便秘也有很好的预防功效。
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芒果有好多种类，不同种类的芒果功效也会不同，生津止咳的芒果是金芒果。之所以芒果有止咳的功效，是因为芒果中含有丰富的维生素C以及柠檬酸等成分，这些成分有很好的生津止咳功效。另外，芒果中也含有许多的镁，有通便的功效。
除此之外，芒果对于眼睛也是很有好处的，因为芒果富含的β-胡萝卜素也很充足，所以可以促进视网膜细胞的生成，从而达到保护眼睛的功效。并且，芒果对便秘也有很好的预防功效。