食桃胶有什么功效？
美容养颜
桃胶具有美容养颜、美胸润喉和保护肝脏的功效，常吃桃胶，会让人看起来容光焕发，光彩动人。《本草纲目》就有记载：“桃之为物，肉类、果壳、花蕊、枝杆、汁并入药”。其药性是：味甘、平、无毒，具有生津、润肠、活血等功效。
改善睡眠
桃胶还可以调节内分泌、安神补脑、润肺止咳，改善睡眠，对失眠多梦，烦躁易怒等症都有明显的改善作用。而且桃胶还具有减肥瘦身的功效，是现代人不可多得的健康食材。
滋阴养血
桃胶为桃树胶状分泌物，是一种食用菌，在农村比较常见。中医认为，桃胶味道甘、平、无毒，具有生津、润肺、润肠、活血等功效，对一些人由于阴虚、血燥导致的大便干结有较好的辅助食疗作用。