桔子皮生吃有什么功效？
1、美容养颜
桔子皮含有类黄酮物质，具有美容养颜的功效。经常生吃桔子皮可以保持血管的韧性，扩张血管，使皮肤得到充足的血液供应。同时类黄酮物质还可以抑制色素斑形成，减少皮肤上斑点、痘印的生成。类黄酮物质有很强的抗氧化性，可以消除氧自由基，减缓细胞衰老过程。这些功能都可以让皮肤维持年轻的态。
2、化痰止咳
桔子皮中所含有的的挥发油和黄酮类物质有祛痰、止咳、消炎作用，因此桔子皮还有治疗咳嗽、气管炎和支气管炎的功效。在平时生活中如果出现咳嗽、痰液过多，咳不出，咽喉肿痛等症状时，可以将新鲜的桔子皮晒干，然后用开水冲泡后代茶饮。还可以加入冰糖调味。另外煮汤和煲粥时都可以加入桔子皮，有很好的化痰止咳的效果。
3、疏肝行气
桔子皮味甘、苦，性温，其经络归属肝、脾经，因此有疏肝行气、调理气血的功效，对于肝气郁结所造成的胸闷、食欲不振、腹部胀满、乳房肿胀结节坚硬、性格抑郁、偏执等症状都有一定的调理作用。而中医的很多疾病都是由于肝气郁滞所引起的，因此生吃桔子皮对于很多种病症都有一定的治疗作用。