云南木瓜水有什么功效？
木瓜水解暑生津、清热养阴，适用于暑热伤津、口渴心烦、心慌失眠、咽干口燥、大便干结、小便短少、身体虚弱、风寒湿邪、关节酸痛等病症。木瓜，味酸，性温，有小毒，入肝肾经，传统中医学认为，木瓜具有平肝和胃、去湿舒筋、活血消肿等作用。现代医学研究并证实，木瓜有抑制细菌和抗病毒作用，可促进汗腺分泌，有利排汗、解署生津。木瓜中所含的乙酸橙花醇，有抑制中枢神经和镇静的作用，可解除神经系统的兴奋性，从而起到安神的作用而易入睡，消除疲乏，振奋精神，提高工作效率。木瓜中的木瓜蛋白酶有溶解脂肪作用，对减肥很有帮助此外，木瓜中钙、铁含量也很丰富，经常饮用还可预防骨质疏松和缺铁性贫血。
木瓜水是云南省的传统名吃，它由木瓜根、甘草、陈皮、冰糖等多种配料精心制作而成。木瓜水呈深褐色，不仅清凉可口，而且具有解署生津、润肠通便、平肝舒筋等很多功效，是夏令消暑佳品。