吃羊血有什么功效?
羊血不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有一定的药用价值。中医认为:“血主神明”。羊血含有丰富的维生素D,有助于保证血管的弹性,具有预防血管脆裂出血等保健作用,可用于治疗血虚发热及肝脏的疾病,对肝病患者尤宜。羊血能调经止痛,补虚养血,产后少乳、体虚头晕者适宜食用;羊血具有活血化瘀,通络止痛作用,对妇女痛经患者尤其适用。羊血还具有降血脂的功能,可减少血管硬化和心脏病的发生,其价格低廉,是一种物美价廉的营养食品,特别适合于老年人食用。
动物血液所含的蛋白质与鸡肉相当,而脂肪含量远低于鸡肉,动物血液中含铁量与瘦猪肉相当,而且动物血中所含的铁以血红素的形式存在,容易被人体吸收,可以被直接转储人体细胞中参与血红蛋白合成,补血效率高。同时,血液中还含有丰富的维生素和微量元素,动物血液是一种营养价值很高的食品。